Association gymnique Prades Conflent
 

06 27 17 30 09                              gymprades66@gmail.com   




                                                             
 
 
 

 
Les activités du club:

                                              Les cours sont dispensés au complexe sportif de la Plaine Saint Martin
 
 
    Petite Enfance
( salle de gym au sous-sol)  
                                                                 
Le Samedi matin à la salle de gym au sous-sol du complexe sportif 


à partir de 18 mois: choubidoux 11h15 / 12h
2016 / 2017: baby 10h30 / 11h15
 2014 / 2015: eveil 9h30 / 10h30

 


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       Gymnastique Rythmique                

     Loisirs
 
                   2010 et avant cours le samedi de 14h à 16h salle  Kitzingen 
ce cours concerne les débutantes ( voir avec l'équipe technique )

    Poussines
                                 poussines 1 (nés en 2013) cours le Vendredi de 17h à 18h30  au complexe sportif
                                poussines 
2 (nés en 2012) cours le mercredi de 10h à 12h salle Lousa 
                    Poussines 3 (nés en 2011) cours le mardi de 17h à 19h  au complexe sportif

Les poussines 2 & 3 qui seront retenues pour participer aux evaluations de la CF s'entraineront
à la salle  Kitzingen le mercredi de 14h à 16h ( elles seront informées par l'équipe technique)

            

 

    Section compétitions 
  
    les ensembles sont selectionnés et constitués par l'équipe technique en fonction du niveau , des inscriptions et des exigences  techniques de chaque catégorie. il peut y avoir des changements en début de saison pour harmoniser les ensembles.

 

Né en 2010 et avant


les affectations dans un ensemble seront précisées par les entraineurs ainsi que les jours et horaires
d'entraînement. Un tableau sera mis en place dès que tous les ensembles seront validés.

les differents crénaux d'entrainements sont les suivants :

Mardi  17h à 19h
Mercredi 15h30 à 19h30
Vendredi 17h à 19h30 salle de gymnastique au sous-sol du complexe

                  ( l’équipe technique vous informera des créneaux d'entrainement de chaque gymnaste en fonction de leur groupe )


                                                                                                                                  
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GAM GAF Loisirs
2010/2011/2012/2013

 
          le mardi de 17h  à 19h00 (salle de gym)   
 le mercredi de 13h30 à 15h (salle de gym) 
 le samedi de 13h30 à 15h00 (salle de gym )

les gymnastes feront un ou deux cours en fonction de leur niveau à voir avec l'équipe technique

 
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Ados / Adultes
2005 et avant

 
Gymnastique d’entretien et cardio-vasculaire STEP , PILATE , LIA , ZUMBA , FITSTEPS
      
 cours  mardi et vendredi de 19h30 à 21h.     
salle de gym sous sol du complexe

deux solutions possibles : mardi ou vendredi
                                              mardi et vendredi             

 

 





SAHORRE:
association loisirs conflent

Lundi renfo musculaire 19h à 20h

jeudi éveil et loisir gr danse  17h00  à 18h00 

ZUMBA  19h à 20h
salle des fêtes municipale 

 

 
 



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